witam :) otoz mam problem bo na opokawaniu thyrothermu jak i bcaa mega capsules z vitalmaxu pisze jak brac w dni treningowe ;) i mam zwiazku z tym pytaniem :) czy brac w dni NT mniej wiecej o tej samej porze co mam trening te sama porcje czy jak? oczywiscie moim celem jest redukcja :)
mam problem z dawkowaniem bcaa X od sciteca. Na opakowaniu jest napisane, że jedna tylko porcja dziennie po treningu a w dni nie treningowe przed snem. Na każdym forum czytam co innego i nie iwem sam do czego sie stosować... Z góry dzięki za odp. :)
Witam, trenuje juz ok 2 lata ale dawno nie bralem kreatyny wiec chcialem sprobowac jak te aktualne dzialaja:) zakupilem Kaizen Xtreme Stack, mam tez Olimp BCAA Mega Caps, teraz chcialem Was zapytac jak to sensownie ze soba polaczyc, kiedy co brac?
pany konczy mi sie "cykl" nitro+kreta (maskra ),teraz mam pytanie co po tym...stawiam na BCAA+glutamine,bedzie OK? zastanawiam sie czy dorzucic jakies bialko czy amino jeszcze..moze jakies inne propozycje..dieta rzecz jasna jest
Witam chciałbym zaczac krótki cykl na nastepujących odżywkach : nitrobolon energizer około 1000 g , białko Ostrowia 1800 g , Hot Sport Drink 1000g do tego na uzupełnienie Olimp Vita-Min -30 tabs , Olimp Bcaa mega caps 1100- 30 tabs + po paczce testosterolu i biosterolu . Co o Tym sądzicie ? Jakie rady?
Czesc, mam pytanie. Przez przypadek zamiast 4 kapsulek bcaa zazylem 4 kapsulki witamin multiple sport z OLIMPU. Wczesniej zjadlem normalnaporcje witamin czyli po jednej. Czy cos mi grozi?? dodam z gory ze zjadlem je wczoraj przed treningiem i nic sie puki co nie dzieje Dziekuje z góry za odpowiedzi :)
Witam! W związku ze zbliżającą się Śnieżynką na HI TEC NUTRITION chciałbym zapytać użytkowników co mogą polecić z oferty ww firmy? Z góry dzięki za opinie! Pozdro! btw BCAA
Witam Jakie znacie dobre osłonki na wątrobę?? Chce brać białko kreatyne i bcaa ale miałem powiększone badanie wątrobowa co polecacie ? Bo nie chce rezygnowac z supli
cel redukcja tłuszczu i rzeźba ;) animal stak + animal cuts + HMB olimp + oczywiscie BCAA co powiecie o takim połączeniu ? jakieś rady ? sugestie ? czegoś nie kupować coś dodać?
Witam mam taki problem trenuje sporty walki tzn kickboxing i chciałby zrzucić trosze kilo z brzuszka czy bcaa i spalacz tłuszczu do dobry pomysł ? Trenuje 3 razy w tyg po 1,5h do 2h. Co polecicie ? I jak dawkowanć? Z góry dziękuję
witam, piszę w takiej sprawię, ponieważ nie wiem jak dokładnie stosować odżywki co to treningu na siłowni (3x w tygodniu) i treningu aerobowego i interwałowego( 3x w tygodniu) stosuje kreatynę, białko, bcaa, mógłby mi ktoś powiedzieć kiedy które stosować, żebym w dobry sposób używał ich?
wydałem troche & na suple,potrzebuje pomocy,kiedy co i jak brac!! Suple : nitro II,kreaA...2500+dextrosa,Ostrowia,bcaa,witaminki i zamiast omega3 narazie zastepuje tranem bo mam zapasy!!pls o rozpiske! dieta jest!!
Witam! Przez kupiłem zestaw : Storm+Saw+Bcaa+beta alanine treca+ białko Hitec 80. Chciałem się zapytać jak i kiedy mam brać powyższe suplementy. Ćwiczę 3x w tyg pon,wt,sr. Co z czym mogę połączyć tzn. wypić w małym odstępie czasu.
WITAM jestem posiadaczem białka z ovopolu, 1L Nutrend BCAA, kreatyna OLIPM 500gram, glukoza. Mam wielką prośbe prosze o rozpisanie co kiedy i w jakich porach brać ponieważ z doświadczenia wiem że na ulotkach danych produktów sugerowane dawkowanie jest duzo zawyżone. Z góry dzieki za pomoc.
Czy to białko jest rzeczywiscie bez witamin i minerałów? Z tego co widzę na etykiecie to ma tylko glutamine bcaa i sód wapń coś tam. Olimp SP 80 miał dużo różnych witamin wypisanych. Czy to znaczy że w Prostar nie ma witamin czy tez nie są wypisane w składzie? dzięki
siema. powiedzcie mi koledzy jak to dawkować to co napisałem. myślę tak : DT clenburexin 1x rano + 1x 30min przed treningiem cla (z treca) 3x dziennie Bcaa 4xtabs przed treningiem i 4 po treningu vitaminy z olimpu ???? DNT ????
Witam! . Jutro jadę po jakieś suple ( 3 miechy redukcji bez niczego) , tera mam zamia się czymś wspomóc!. Tylko pytanko ,co lepsze :)? BCAA+Omega 3 Spalacz+Tauryna? Albo inne połączenie? Proszę o pomoc! :D
1.Co zrobić z taką malutką saszetką która znajduje się w bcca pisze na niej "Zawiera nieszkodliwe adsorbenty wilgotności i zapachu".Wyrzucić to czy zostawić? 2.Z jakiego białka jest robione bcaa?W jakim procesie siego uzyskuje?
Witam, wróciłem po dłuższej przerwie na siłownię i chciałbym się trochę wspomóc. Zostało mi z poprzednich zapasów: CM3 1250 HMB 1250 BCAA G-Force 1150 Co do tego warto dołożyć, żeby szybciej budować mięśnie i spalać tłuszczyk przy okazji? Mój wzrost 188. Waga 105 kg. Wiek 28. pozdrawiam
Witam, ostatnio zacząłem intensywniej trenować i odczuwam to po każdym treningu. Mianowicie jestem zmęczony i może nie mam zakwasów, ale jestem obolały. Co możecie mi polecić ? Nie chcę jedna odżywek typu bcaa, ale jakieś naturalne mieszanki np. kiedyś kumpel mi mówił że orzechy są dobre po treningu
